Termin
AnrufenAthletic – wir bringen dich auf Dein nächstes Leistungslevel
Gezieltes Athletiktraining ist der Schlüssel zu verbesserter Leistung, geringerer Verletzungsanfälligkeit und langfristigem Trainingserfolg. Wir verbinden sportwissenschaftliches Know-how mit moderner Trainingsmethotik, um mit Dir Deine individuellen Ziele zu erreichen.
Leistungsdiagnostik – präzise Daten für effektives Training
Mit zeitgemässer Leistungsdiagnostik schaffen wir die Grundlage für ein gezieltes Training. Ob im Breiten- oder Leistungssport, Team- oder Einzelsport – wir analysieren Deine körperliche Voraussetzung objektiv, um Potenziale zu erkennen und Trainingsprozesse optimal zu steuern.
Die Testungen sind einzeln oder auch in Kombination buchbar. Für Fragen und Termin-Vereinbarungen steht Dir Mias Zaugg unter 071 774 10 20 oder athletic@pulseandbalance.ch zur Verfügung.
Die Bioelektrische Impedanzanalyse liefert detaillierte Informationen zur Körperzusammensetzung wie z.B. die Muskelmasse und Fettmasse im Körper. Zudem können wir Deine Zellgesundheit und Dein Wasserhaushalt untersuchen. Du erhältst von uns eine Zusammenstellung der wichtigsten Parameter Deiner Körperzusammensetzung.
- Dauer: 30 Minuten
- Kosten: CHF 75.00
Für Fragen und Termin-Vereinbarungen steht Dir Mias Zaugg unter 071 774 10 20 oder athletic@pulseandbalance.ch zur Verfügung.
Buchbare Zusatzangebote:
- individueller Trainingsplan: CHF 180.00 für einen 3-Monatsplan
- Individualtraining: CHF 180.00/h
- Re-Test innerhalb 6 Monate: CHF 60.00
Der funktionelle Gesundheitscheck hilft, muskuläre Ungleichgewichte, Bewegungseinschränkungen und Verletzungsrisiken frühzeitig zu erkennen. Ziel ist es, durch gezielte Massnahmen Problemen vorzubeugen, bevor sie entstehen – für mehr Stabilität, Effizienz und Langlebigkeit im Training und Alltag. Du erhältst von uns eine Auswertung Deiner Haltung, Mobilität und Stabilität sowie einen Basic-Trainingsplan.
- Dauer: 60 Minuten
- Kosten: CHF 190.00
Für Fragen und Termin-Vereinbarungen steht Dir Mias Zaugg unter 071 774 10 20 oder athletic@pulseandbalance.ch zur Verfügung.
Buchbare Zusatzangebote:
- individueller Trainingsplan: CHF 180.00 für einen 3-Monatsplan
- Individualtraining: CHF 180.00/h
- Re-Test innerhalb 6 Monate: CHF 160.00
Bei der Isokinetik-Testung wird die Muskelkraft und Kraftausdauer unter kontrollierter Geschwindigkeit gemessen – besonders präzise und aussagekräftig. Sie eignet sich ideal zur Analyse von Kraftdefiziten, zur Rehabilitations-Planung und Überprüfung des Rehabilitations-Fortschritts sowie zur Trainingssteuerung. Du erhältst von uns eine Auswertung Deiner Kraftwerte und allfälligen Dysbalancen Deiner Oberschenkelmuskulatur sowie einen Basic-Trainingsplan.
- Dauer: 60 Minuten
- Kosten: CHF 190.00
Für Fragen und Termin-Vereinbarungen steht Dir Mias Zaugg unter 071 774 10 20 oder athletic@pulseandbalance.ch zur Verfügung.
Buchbare Zusatzangebote:
- individueller Trainingsplan: CHF 180.00 für einen 3-Monatsplan
- Individualtraining: CHF 180.00/h
- Re-Test innerhalb 6 Monate: CHF 160.00
Der Laktatstufentest auf dem Laufband oder Velo zeigt, wie Dein Körper auf zunehmende Belastung reagiert und wo Deine individuellen Trainingsbereiche liegen. Er liefert wichtige Hinweise zur Ausdauerleistungsfähigkeit und hilft, Dein Training gezielt zu steuern. Du erhältst von uns eine Testauswertung mit Deinen individuellen Trainingszonen sowie einen Basic-Trainingsplan.
- Dauer: 90 Minuten
- Kosten: CHF 290.00
Für Fragen und Termin-Vereinbarungen steht Dir Mias Zaugg unter 071 774 10 20 oder athletic@pulseandbalance.ch zur Verfügung.
Buchbare Zusatzangebote:
- individueller Trainingsplan: CHF 180.00 für einen 3-Monatsplan
- Individualtraining: CHF 180.00/h
- Re-Test innerhalb 6 Monate: CHF 250.00
Die Sprintanalyse erfasst mit modernster Messtechnik (Lichtschranke) Deine Beschleunigung, Schrittfrequenz und Lauftechnik. So können gezielt Defizite erkannt und Deine Sprintleistung sportartspezifisch verbessert werden. Du erhältst von uns eine Zusammenfassung Deiner linearen Sprintschnelligkeit, Schnelligkeit bei Richtungswechsel und einen Basic-Trainingsplan.
- Dauer: 60 Minuten
- Kosten: CHF 190.00
Für Fragen und Termin-Vereinbarungen steht Dir Mias Zaugg unter 071 774 10 20 oder athletic@pulseandbalance.ch zur Verfügung.
Buchbare Zusatzangebote:
- individueller Trainingsplan: CHF 180.00 für einen 3-Monatsplan
- Individualtraining: CHF 180.00/h
- Re-Test innerhalb 6 Monate: CHF 160.00
Mit der Spiroergometrie messen wir Deine Atmung, Sauerstoffaufnahme und Herz-Kreislauf-Leistung unter Belastung. So erhalten wir ein genaues Bild über die Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislaufsystems und den Stoffwechsel, insbesondere über den Übergang vom aeroben (mit Sauerstoff) zum anaeroben (ohne Sauerstoff) Stoffwechsel. Die detaillierten Informationen sind ideal zur Trainingsplanung oder medizinischen Abklärung. Bei einer Spiroergometrie-Testung erhältst Du von uns Deine individuellen Trainingszonen, VO2max-Wert, eine Stoffwechselanalyse sowie einen Basic-Trainingsplan.
- Dauer: 90 Minuten
- Kosten: CHF 360.00
Für Fragen und Termin-Vereinbarungen steht Dir Mias Zaugg unter 071 774 10 20 oder athletic@pulseandbalance.ch zur Verfügung.
Buchbare Zusatzangebote:
- individueller Trainingsplan: CHF 180.00 für einen 3-Monatsplan
- Individualtraining: CHF 180.00/h
- Re-Test innerhalb 6 Monate: CHF 290.00
Über verschiedene Sprungtests ermitteln wir Deine Schnell- und Explosivkraft. Diese Tests liefern wertvolle Informationen über die Fähigkeit, Kraft schnell und effizient zu erzeugen, was vor allem für Sportarten mit Sprungkomponenten von grosser Bedeutung ist. Die Geräte sind in der Lage, Kraftimpulse zu registrieren und präzise zu quantifizieren, wie viel Kraft gebraucht wird, um den Sprung zu erzeugen, sowie die Sprunghöhe und die Sprungdynamik. Du erhältst von uns eine Zusammenfassung Deiner Explosivkraft und allfällige Asymmetrien sowie einen Basic-Trainingsplan.
- Dauer: 60 Minuten
- Kosten: CHF 190.00
Für Fragen und Termin-Vereinbarungen steht Dir Mias Zaugg unter 071 774 10 20 oder athletic@pulseandbalance.ch zur Verfügung.
Buchbare Zusatzangebote:
- individueller Trainingsplan: CHF 180.00 für einen 3-Monatsplan
- Individualtraining: CHF 180.00/h
- Re-Test innerhalb 6 Monate: CHF 160.00
Bereit für den nächsten Schritt?
Erlebe, was möglich ist – mit individueller Betreuung, fundiertem Know-how und echtem Engagement für Deine Ziele. Wir freuen uns darauf, Dich auf Deinem Weg zu begleiten!
Kontakt & Öffnungszeiten
Montag bis Freitag: 8 bis 18 Uhr
Telefonische Erreichbarkeit: Montag bis Freitag 8 bis 12 Uhr und 13.30 bis 17 Uhr
Unser Team
Unsere Athletiktrainer:innen bringen sportwissenschaftliches Know-how, Praxiserfahrung und echtes Engagement mit – für Deine individuelle Leistungsentwicklung. Ob im Leistungssport, Breitensport oder in der Rehabilitation: Wir begleiten Dich zielgerichtet, motivierend und mit einem Fokus auf Qualität und Fortschritt.
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