Termin
AnrufenAthletic – wir bringen dich auf Dein nächstes Leistungslevel
Gezieltes Athletiktraining ist der Schlüssel zu verbesserter Leistung, geringerer Verletzungsanfälligkeit und langfristigem Trainingserfolg. Wir verbinden sportwissenschaftliches Know-how mit moderner Trainingsmethotik, um mit Dir Deine individuellen Ziele zu erreichen.
Leistungsdiagnostik – präzise Daten für effektives Training
Mit zeitgemässer Leistungsdiagnostik schaffen wir die Grundlage für ein gezieltes Training. Ob im Breiten- oder Leistungssport, Team- oder Einzelsport – wir analysieren Deine körperliche Voraussetzung objektiv, um Potenziale zu erkennen und Trainingsprozesse optimal zu steuern.
Der Laktatstufentest auf dem Laufband oder Velo zeigt, wie Dein Körper auf zunehmende Belastung reagiert und wo Deine individuellen Trainingsbereiche liegen. Er liefert wichtige Hinweise zur Ausdauerleistungsfähigkeit und hilft, Dein Training gezielt zu steuern.
Termine für einen Laktatstufentest bieten wir ab August 2025 an.
Mit der Spiroergometrie messen wir Atmung, Sauerstoffaufnahme und Herz-Kreislauf-Leistung unter Belastung. So erhalten wir ein genaues Bild über die Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislaufsystems und den Stoffwechsel, insbesondere über den Übergang vom aeroben (mit Sauerstoff) zum anaeroben (ohne Sauerstoff) Stoffwechsel. Die detaillierten Informationen sind ideal zur Trainingsplanung oder medizinischen Abklärung.
Termine für eine Spiroergometrie-Testung bieten wir ab August 2025 an.
Die Sprintanalyse erfasst mit modernster Messtechnik (Lichtschranke) Deine Beschleunigung, Schrittfrequenz und Lauftechnik. So können gezielt Defizite erkannt und Deine Sprintleistung sportartspezifisch verbessert werden.
Termine für eine Sprintanalyse bieten wir ab August 2025 an.
Bei der Isokinetik-Testung wird die Muskelkraft und Kraftausdauer unter kontrollierter Geschwindigkeit gemessen – besonders präzise und aussagekräftig. Sie eignet sich ideal zur Analyse von Kraftdefiziten, zur Rehabilitations-Planung und Überprüfung des Rehabilitations-Fortschritts sowie zur Trainingssteuerung.
Das Prehab-Screening hilft, muskuläre Ungleichgewichte, Bewegungseinschränkungen und Verletzungsrisiken frühzeitig zu erkennen. Ziel ist es, durch gezielte Massnahmen Problemen vorzubeugen, bevor sie entstehen – für mehr Stabilität, Effizienz und Langlebigkeit im Training und Alltag.
Über verschiedene Sprungtests ermitteln wir Deine Schnell- und Explosivkraft. Diese Tests liefern wertvolle Informationen über die Fähigkeit, Kraft schnell und effizient zu erzeugen, was vor allem für Sportarten mit Sprungkomponenten von grosser Bedeutung ist. Die Geräte sind in der Lage, Kraftimpulse zu registrieren und präzise zu quantifizieren, wie viel Kraft gebraucht wird, um den Sprung zu erzeugen, sowie die Sprunghöhe und die Sprungdynamik. Die Ergebnisse zeigen Potenziale und ermöglichen gezielte Trainingsanpassungen.
Bereit für den nächsten Schritt?
Erlebe, was möglich ist – mit individueller Betreuung, fundiertem Know-how und echtem Engagement für Deine Ziele. Wir freuen uns darauf, Dich auf Deinem Weg zu begleiten!
Kontakt & Öffnungszeiten
Montag bis Freitag: 8 bis 18 Uhr
Telefonische Erreichbarkeit: Montag bis Freitag 8 bis 12 Uhr und 13.30 bis 17 Uhr
Unser Team
Unsere Athletiktrainer:innen bringen sportwissenschaftliches Know-how, Praxiserfahrung und echtes Engagement mit – für Deine individuelle Leistungsentwicklung. Ob im Leistungssport, Breitensport oder in der Rehabilitation: Wir begleiten Dich zielgerichtet, motivierend und mit einem Fokus auf Qualität und Fortschritt.
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Impressionen
