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Mentaler Reha-Workshop – 27.10. & 10.11.2026

Reha bedeutet nicht nur körperliche Genesung. Sie stellt auch die Psyche vor grosse Herausforderungen.

In unserem Mentalen Reha-Workshop lernst du einfache, wirkungsvolle mentale Tools kennen, die dich im Reha-Alltag stärken und unterstützen.

Der Workshop richtet sich an Patient:innen in der Reha-Phase, die sich für mentale Unterstützung interessieren.

Inhalte der Kurstage

Kursabend 1: 27. Oktober 2026

  • Einführung in die Mentale Reha
  • Akzeptanz
  • Autonomie und Kompetenzerleben

Kursabend 2: 10. November 2026

  • Zielsetzung
  • Emotionen
  • Motivation
  • Angst vor Wiederverletzungen
Wichtige Daten

📅 Dienstag, 27. Oktober und/oder 10. November 2026
⏱️ Dauer: ca. 2 Std. pro Abend, Start jeweils um 18.30 Uhr

📍 PULSE AND BALANCE, Rorschacher Strasse 286, 9016 St.Gallen
💰 Kosten: CHF 180.- für beide Kursabende, CHF 100.- für einen Kursabend: Bezahlung ganz unkompliziert per TWINT

Die Plätze sind limitiert. Zögere nicht und melde dich auf unserer Eventseite an.

Zur Anmeldung

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