Physio – Deine individuelle Begleitung
In unseren topmodernen Räumlichkeiten bieten Dir unsere erfahrenen Physiotherapeut:innen optimale Bedingungen für Rehabilitation, Prävention und Leistungssteigerung – vom ersten Termin bis zur letzten Wiederholung. Besonders im Bereich der Sportphysiotherapie verbinden wir wissenschaftlich fundierte Methoden mit Praxiserfahrung.
Unsere Therapieangebote
Ob nach einer Verletzung, Operation oder zur allgemeinen Leistungsoptimierung: Wir setzen dort an, wo Dein Körper Unterstützung braucht – und holen das Beste für Dich heraus.
Ob akute Beschwerden oder chronische Schmerzen – mit gezielten manuellen Techniken, Mobilisationen und aktiven Übungen behandeln wir Funktionsstörungen des Bewegungsapparates. Ziel ist es, Schmerzen zu lindern, Beweglichkeit zu verbessern und alltägliche Belastbarkeit wiederherzustellen.
In der Sportphysiotherapie verbinden wir klassische Therapie mit sportartspezifischem Wissen, um Verletzungen effektiv zu behandeln, Rückfälle zu vermeiden und die Leistungsfähigkeit gezielt wieder aufzubauen.
In der medizinischen Trainingstherapie (MTT) arbeiten wir aktiv an der Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit – individuell auf Dich angepasst. Sie ist zentraler Bestandteil in der Rehabilitation und ideal zur Wiederherstellung der körperlichen Belastbarkeit.
Bei hartnäckigen Sehnenreizungen, Verkalkungen oder Muskelansatzbeschwerden setzen wir fokussierte oder radiale Stosswellen gezielt ein. Diese regen die Durchblutung und Regeneration an und fördern so die Heilung – ohne Medikamente oder Operation.
Die Ultraschalltherapie nutzt Schallwellen zur Tiefenbehandlung von Gewebe. Sie wirkt schmerzlindernd, durchblutungsfördernd und unterstützt den Heilungsverlauf bei Muskel-, Sehnen- oder Gelenkbeschwerden.
Mit dem Alter-G Anti-Schwerkraft-Laufband ermöglichen wir ein nahezu schmerzfreies Geh- und Lauftraining – ideal in der Rehabilitation nach einer Operation oder Verletzungen. Belastung und Tempo können präzise gesteuert werden, um sicher zurück in die Bewegung zu finden.
Die manuelle Lymphdrainage unterstützt den Abtransport von Gewebeflüssigkeit bei Schwellungen, nach Operationen oder bei chronischen Lymphproblemen. Sie wirkt entlastend und schmerzlindernd.
Verspannungen, Schmerzpunkte und Bewegungseinschränkungen behandeln wir gezielt mit myofaszialen Techniken oder feinen Nadeln beim Dry Needling. Die punktgenaue Therapie löst tiefliegende Spannungen und verbessert spürbar die Muskelfunktion.
Elastische Tapes unterstützen Muskeln, Bänder und Gelenke – ohne die Bewegung einzuschränken. Ob zur Stabilisierung, Schmerzlinderung oder in der Trainingsbegleitung: Taping ist eine effektive Ergänzung zur aktiven Therapie.
Mit strukturierten Bewegungs- und Funktionstests erkennen wir frühzeitig muskuläre Ungleichgewichte, Einschränkungen oder Risikofaktoren. So schaffen wir die Basis für eine gezielte, individuelle Therapie oder Trainingssteuerung.
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Wir nehmen uns Zeit für Dich und begleiten Dich auf Deinem Weg zurück nach einer Verletzung oder Operation, zur Prävention oder als Unterstützung im Alltag. Vereinbare jetzt Deinen Termin!
Kontakt & Öffnungszeiten
Montag bis Freitag: 8 bis 18 Uhr
Telefonische Erreichbarkeit: Montag bis Freitag 8 bis 12 Uhr und 13.30 bis 17 Uhr
Unser Team
Unsere erfahrenen Physiotherapeut:innen begleiten Dich kompetent und individuell auf Deinem Weg zur Beschwerdefreiheit und besseren Beweglichkeit. Lerne unser Team kennen.
Das Therapeutenteam von PULSE AND BALANCE ist auch für die Fussballer:innen und Nachwuchstalente beim FC St.Gallen 1879 zuständig.
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